吃完饭胃胀胃顶着难受该怎么办

Question

吃完饭胃胀胃顶着难受该怎么办

Answer 1

吃完饭胃胀胃顶着难受可通过调整饮食、腹部按摩、适度活动、药物治疗等方式缓解，通常由进食过快、食物产气、胃肠动力不足、慢性胃炎等原因引起。

1、进食过快

吞咽大量空气导致腹胀，建议细嚼慢咽，饭后避免立即平卧，无须特殊用药。

2、食物产气

摄入豆类等易产气食物引发不适，建议减少此类食物摄入，饭后轻柔顺时针按摩腹部。

3、胃肠动力不足

可能与久坐、缺乏运动有关，表现为餐后饱胀、嗳气，可遵医嘱使用多潘立酮等药物。

4、慢性胃炎

可能与幽门螺杆菌感染、长期刺激有关，表现为胃痛、反酸，可遵医嘱使用铝碳酸镁等药物。

日常建议规律三餐，少吃生冷油腻食物，饭后进行散步等轻度活动，若症状持续加重请及时就医。