小便控制不住可能是压力性尿失禁、急迫性尿失禁、充盈性尿失禁或神经源性膀胱等疾病的征兆。
1、盆底松弛
妊娠分娩导致盆底肌松弛,咳嗽漏尿。需做凯格尔运动,使用生物反馈仪辅助训练。
2、膀胱过度
饮水过多或摄入咖啡因刺激膀胱,引发尿急。需调整饮食结构,进行膀胱功能训练。
3、前列腺病
前列腺增生压迫尿道引起排尿困难及溢尿,伴尿频夜尿。可用坦索罗辛、非那雄胺治疗。
4、神经损伤
糖尿病或脊髓病变损害神经导致失控,伴肢体麻木。可用甲钴胺、维生素B1营养神经。
建议日常避免负重和辛辣食物,定时排尿训练,若症状持续加重请及时前往泌尿外科就诊。