手腕无缘无故的痛是怎么回事

Question

手腕无缘无故的痛是怎么回事

Answer 1

手腕无缘无故疼痛可能由劳损、受凉、腱鞘炎、关节炎等原因引起，可通过休息、保暖、用药、就医等方式缓解。

1、过度劳损

长期重复手部动作导致肌肉疲劳，需减少活动并热敷，严重时遵医嘱使用布洛芬等药物。

2、局部受凉

寒冷刺激引发血管收缩疼痛，注意手腕保暖，可配合红外理疗，症状持续需排查风湿免疫疾病。

3、腱鞘炎症

腱鞘炎可能与频繁屈伸、外伤等因素有关，通常表现为活动时弹响、局部压痛等症状，需用双氯芬酸钠治疗。

4、关节病变

关节炎可能与退行性变、自身免疫等因素有关，通常表现为晨起僵硬、关节肿胀等症状，需用塞来昔布等药物干预。

日常避免长时间低头玩手机，适当进行手腕伸展运动，注意防寒保暖，若疼痛加剧或伴红肿须及时就诊。