手腕扭伤多长时间能好

Question

手腕扭伤多长时间能好

Answer 1

手腕扭伤一般7-90天能好，实际时间受到损伤程度、治疗及时性、个人体质、康复训练等多种因素的影响。

手腕扭伤恢复时间受损伤严重程度影响，轻度拉伤约一周可愈，重度撕裂需数月。

1、损伤程度

轻度韧带拉伤恢复快，完全断裂或伴随骨折则愈合周期显著延长，需专业评估。

2、治疗时机

受伤后立即制动冰敷并就医者恢复较快，延误治疗会导致肿胀加剧从而拖慢进程。

3、个人体质

青少年及营养状况良好者组织修复能力强，老年人或慢性病患者愈合速度相对缓慢。

4、康复训练

急性期后在医生指导下进行适度功能锻炼能促进血液循环，缺乏运动易致关节僵硬。

恢复期间应注意休息避免再次受力，适量补充优质蛋白和维生素C，遵医嘱进行科学的功能康复训练。