电解质失衡早期表现为乏力口渴,进展期出现心悸抽搐,终末期可致昏迷休克。
1、轻度乏力
钠钾轻微缺乏导致肌肉无力,需补充含电解质饮品或遵医嘱使用氯化钠片。
2、口渴尿少
脱水引起体液浓缩,表现为口干舌燥,可通过口服补液盐或静脉滴注葡萄糖溶液改善。
3、心悸抽搐
钙镁离子紊乱影响神经传导,常伴手足麻木,医生可能开具门冬氨酸钾镁片等药物。
4、昏迷休克
严重酸碱失衡抑制中枢神经,出现意识丧失,需紧急静脉输注碳酸氢钠注射液抢救。
日常注意均衡饮食摄入蔬菜水果,运动后及时补充水分,出现持续不适须立即就医。