血糖多少才算高血糖

Question

血糖多少才算高血糖

Answer 1

空腹血糖超过7.0毫摩尔每升或餐后两小时血糖超过11.1毫摩尔每升即为高血糖，主要与生理波动、饮食影响、胰岛功能受损、糖尿病疾病有关。

1、生理波动

情绪激动或剧烈运动可致血糖暂时升高，通常无须特殊治疗，休息平静后复测即可恢复正常水平。

2、饮食影响

短期摄入大量糖分导致血糖上升，建议调整饮食结构，减少精制糖摄入，增加膳食纤维帮助稳定血糖。

3、胰岛受损

胰岛素分泌不足可能与慢性炎症、遗传因素有关，表现为口渴、多尿，需遵医嘱使用二甲双胍等药物。

4、糖尿病疾

长期高血糖可能与代谢紊乱、自身免疫有关，表现为消瘦、视力模糊，需遵医嘱使用格列本脲等药物。

建议日常坚持低糖饮食，适量进行散步等有氧运动，定期监测血糖变化，发现异常及时前往内分泌科就诊。