空腹7.8血糖算不算高血糖

Question

空腹7.8血糖算不算高血糖

Answer 1

空腹7.8毫摩尔每升血糖属于高血糖范围，主要与胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、饮食结构不当、缺乏运动等因素有关。

1、胰岛功能

胰岛Beta细胞受损导致胰岛素分泌绝对或相对不足，需遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等药物。

2、胰岛素抵抗

身体对胰岛素敏感性下降引发血糖升高，常伴腹型肥胖、黑棘皮病，需通过减重及药物治疗改善。

3、饮食因素

长期摄入高糖高脂食物加重代谢负担，建议调整膳食结构，增加膳食纤维，控制碳水化合物总量。

4、运动缺乏

久坐不动导致葡萄糖利用减少，建议每周进行中等强度有氧运动，如快走、游泳，提升机体代谢能力。

建议日常坚持低糖低脂饮食，规律进行体育锻炼，定期监测血糖变化，并在医生指导下规范用药治疗。