乳糖不耐受可通过氢呼气试验、乳糖耐量试验、粪便酸度检测及基因检测查出来。
1、氢呼气试验
口服乳糖后测定呼出气体中氢气浓度,数值升高提示肠道细菌发酵未吸收乳糖。
2、乳糖耐量试验
空腹服用乳糖溶液后多次抽血测血糖,血糖上升幅度不足表明小肠缺乏分解酶。
3、粪便酸度检测
采集新鲜粪便样本分析酸碱度,酸性增强且含还原物质说明存在乳糖消化不良。
4、基因检测
抽取静脉血分析特定基因位点,直接判断体内乳糖酶活性是否随年龄增长而下降。
确诊后建议减少乳制品摄入或选用无乳糖产品,日常注意补充钙质和维生素D以维持骨骼健康。