患有糖尿病的人要注意什么呢

Question

患有糖尿病的人要注意什么呢

Answer 1

糖尿病患者需注意饮食控制、规律运动、血糖监测及遵医嘱用药。

1、饮食控制

须限制糖分摄入，多吃蔬菜水果与优质蛋白，避免高脂食物，保持营养均衡。

2、规律运动

建议进行快走或游泳等有氧运动，帮助消耗葡萄糖，增强身体对胰岛素的敏感性。

3、血糖监测

需定期检测空腹及餐后血糖数值，记录变化趋势，以便及时调整治疗方案防止并发症。

4、规范用药

应在医生指导下使用二甲双胍、胰岛素或格列美脲等药物，切勿自行增减剂量或停药。

日常应保持良好作息，注意足部护理以防感染，出现不适及时就医并坚持健康生活方式。