去除眼睛红血丝可通过休息调整、冷敷缓解、人工泪液滋润及药物治疗等方式改善。
1、充分休息
避免熬夜与长时间用眼,保证充足睡眠,减少电子屏幕使用时长,让眼部肌肉得到放松。
2、局部冷敷
用干净毛巾包裹冰袋敷于眼睑,收缩扩张血管,减轻充血状态,每次敷十分钟即可。
3、滴用泪液
使用不含防腐剂的人工泪液滋润眼球,缓解干涩引起的反射性充血,保持眼表湿润。
4、药物干预
遵医嘱使用萘甲唑啉或羟甲唑啉等滴眼液收缩血管,若伴感染需加用抗生素类眼药水。
日常注意用眼卫生,避免揉眼,多吃富含维生素A和胡萝卜素的食物如胡萝卜与菠菜。