大姨妈老是推迟十几天怎么办

Question

大姨妈老是推迟十几天怎么办

Answer 1

月经推迟十几天可通过调整作息、缓解压力、饮食调理及药物治疗改善，多由精神紧张、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退引起。

1、精神紧张

长期焦虑导致激素紊乱，需保持心情舒畅，规律作息，避免熬夜。

2、过度节食

营养不足影响排卵，应均衡摄入优质蛋白与蔬菜水果，恢复体重。

3、多囊卵巢

可能与遗传、代谢异常有关，表现为月经稀发、痤疮。可用短效避孕药、二甲双胍、螺内酯治疗。

4、甲功减退

可能与自身免疫、碘缺乏有关，表现为乏力、怕冷。可用左甲状腺素钠、复合维生素、硒酵母治疗。

建议日常注意保暖，适度运动，避免生冷食物，若持续不规律须及时就医检查。