上睑提肌无力怎么锻炼

Question

上睑提肌无力怎么锻炼

Answer 1

上睑提肌无力可通过眼球运动、手指辅助、冷热敷、按摩等方式锻炼，通常由衰老、外伤、神经损伤、重症肌无力等原因引起。

1、眼球运动

生理性衰老导致肌肉松弛，可反复向上看再闭合，增强肌肉收缩力，无须用药。

2、手指辅助

长期用眼过度致疲劳，用手指轻抬眼皮后尝试睁眼，缓解眼部紧张，注意适度休息。

3、冷热敷

眼部外伤引起肿胀压迫，交替冷敷热敷促进循环，减轻局部水肿，改善提肌功能。

4、按摩

神经损伤或重症肌无力致眼睑下垂，伴复视或晨轻暮重，需就医确诊并遵医嘱治疗。

日常保持充足睡眠，避免揉眼，适量补充维生素B族食物，若症状持续加重请及时就诊。