中医治打鼾的方法有哪些

Question

中医治打鼾的方法有哪些

Answer 1

中医治打鼾的方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、生活干预

控制体重避免肥胖，侧卧睡眠防止舌后坠，戒烟限酒减少咽喉刺激，规律作息改善疲劳。

2、物理治疗

针灸刺激迎香穴与廉泉穴，推拿按摩颈部肌肉群，佩戴口腔矫治器扩张气道，进行呼吸功能训练。

3、药物治疗

痰湿内阻可遵医嘱用二陈丸，肺脾气虚可用补中益气丸，气滞血瘀可选血府逐瘀胶囊调理。

4、手术治疗

严重者可考虑悬雍垂腭咽成形术，或行鼻中隔偏曲矫正术以解除上呼吸道机械性梗阻。

日常饮食宜清淡少吃油腻，坚持适度运动增强体质，保持鼻腔通畅，若症状持续加重建议及时就医。