缺盐可能由摄入不足、大量出汗、严重腹泻、肾脏疾病等原因引起,需针对原因补充盐分或治疗原发病。
1、摄入不足
长期饮食清淡或禁食导致钠来源减少,表现为乏力头晕,调整饮食结构即可改善,无须特殊用药。
2、大量出汗
高温作业或剧烈运动致汗液流失过多,伴有肌肉痉挛口渴,及时饮用淡盐水或口服补液盐可缓解。
3、严重腹泻
急性胃肠炎等致消化液大量丢失,出现恶心呕吐脱水,需遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐等药物。
4、肾脏疾病
慢性肾炎或肾小管酸中毒影响钠重吸收,常有水肿尿量改变,需在医生指导下使用氢氯噻嗪等药物治疗。
日常应注意均衡饮食,避免过度限盐,运动后及时补充水分和电解质,出现持续不适须及时就医检查。