坐骨神经痛要怎么缓解

Question

坐骨神经痛要怎么缓解

Answer 1

坐骨神经痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由腰椎间盘压迫、梨状肌综合征等因素引起。

1.休息制动

急性期需卧床休息，避免久坐久站，减轻神经受压，配合热敷促进局部血液循环。

2.物理治疗

进行牵引、按摩及红外线照射，松解粘连组织，改善局部代谢，缓解肌肉痉挛疼痛。

3.药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺、乙哌立松等药物，发挥抗炎镇痛及营养神经作用。

4.手术治疗

保守治疗无效时可行椎间盘切除术或神经松解术，解除神经压迫，恢复肢体功能。

日常注意腰部保暖，睡硬板床，避免弯腰搬重物，适度进行腰背肌锻炼以预防复发。