一个月没有来例假是怎么回事

Question

一个月没有来例假是怎么回事

Answer 1

一个月没有来例假可能由精神压力大、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起，可通过调整作息、均衡饮食、药物治疗等方式改善。

1.精神压力大

长期焦虑紧张导致内分泌失调，需调节情绪、保证睡眠，无须特殊用药。

2.过度节食

营养摄入不足影响激素合成，应恢复均衡饮食、补充优质蛋白，无须特殊用药。

3.多囊卵巢综合征

可能与遗传、胰岛素抵抗有关，表现为月经稀发、多毛。可遵医嘱使用短效避孕药、二甲双胍、螺内酯。

4.甲状腺功能减退

可能与自身免疫、碘缺乏有关，表现为怕冷、乏力。可遵医嘱使用左甲状腺素钠、甲状腺片、复合维生素。

建议保持规律作息，避免过度劳累，适量进行瑜伽或慢跑运动，若症状持续未缓解请及时就医检查。