甲亢患者饮食怎么注意

Question

甲亢患者饮食怎么注意

Answer 1

甲亢患者饮食需注意高热量高蛋白、补充维生素矿物质、避免高碘食物、限制刺激性食物。

1、高热量

代谢加快消耗大，需增加米饭面条等主食摄入，保证身体能量供应充足。

2、高蛋白

蛋白质分解加速，多吃鸡蛋牛奶瘦肉，帮助修复组织维持肌肉正常功能。

3、补维矿

出汗多流失快，适量食用新鲜蔬菜水果，补充维生素C和钙磷等矿物质。

4、忌碘食

碘是合成原料，须避开海带紫菜海鲜，防止甲状腺激素合成进一步增加。

日常饮食宜清淡易消化，保持规律作息避免劳累，定期复查甲状腺功能指标。