血糖高怎样才能降下来

Question

血糖高怎样才能降下来

Answer 1

血糖高可通过饮食调节、运动干预、药物治疗、胰岛素治疗等方式降下来。

1、饮食调节

减少精制糖摄入，增加膳食纤维，控制总热量，规律进餐。

2、运动干预

进行快走、游泳等有氧运动，增强肌肉对葡萄糖的利用效率。

3、药物治疗

二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等药物可辅助降低血糖水平。

4、胰岛素治疗

对于胰岛功能严重受损者，需使用门冬胰岛素或甘精胰岛素注射。

建议日常保持清淡饮食，坚持适量运动，定期监测血糖变化，严格遵医嘱用药。