胃酸倒流可通过饮食调整、生活方式改变、药物治疗及手术干预等方式治疗,通常由饮食不当、腹压增高、食管括约肌松弛、食管裂孔疝等原因引起。
避免辛辣油腻食物,少食多餐,睡前不进食,减少咖啡浓茶摄入,减轻胃部负担。
抬高床头睡眠,控制体重,避免紧身衣物,戒烟限酒,降低腹腔压力防止反流。
病理性因素可能与食管括约肌松弛、胃酸分泌过多有关,表现为烧心、反酸。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁。
病理性因素可能与食管裂孔疝、严重食管炎有关,表现为吞咽困难、胸痛。具体术式包括胃底折叠术、食管成形术。
日常建议保持清淡饮食,饭后适当散步,避免立即平卧,规律作息有助于缓解症状,若持续不适请及时就医。