摔青后快速消肿可通过冷敷、热敷、抬高患处及药物辅助等方式处理,通常由毛细血管破裂、外力撞击、凝血功能异常或血管脆弱等原因引起。
1、及时冷敷
受伤初期用毛巾包裹冰袋冷敷,收缩血管减少出血,缓解肿胀疼痛,避免直接接触皮肤。
2、适时热敷
四十八小时后改用热毛巾热敷,促进血液循环加速淤血吸收,注意温度适宜防止烫伤皮肤。
3、抬高患处
休息时将受伤部位垫高至心脏水平以上,利用重力帮助血液回流,减轻局部充血和水肿现象。
4、药物辅助
遵医嘱使用多磺酸粘多糖乳膏、七叶皂苷钠片或双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物改善症状。
日常注意保护受伤部位避免二次碰撞,饮食清淡多吃富含维生素C的蔬菜水果,若肿胀加剧需及时就医。