胃出血预防需从饮食规律、戒除烟酒、谨慎用药及治疗原发病四方面入手。
1、饮食规律
定时定量进食,避免过饥过饱,少吃辛辣刺激食物,减少胃酸分泌对黏膜刺激。
2、戒除烟酒
烟草与酒精直接损伤胃黏膜屏障,长期摄入易诱发糜烂,彻底戒除可有效降低风险。
3、谨慎用药
非甾体抗炎药等可能损伤胃肠,须在医生指导下使用,必要时联用护胃药物进行干预。
4、治疗原发
积极根治幽门螺杆菌感染,规范治疗胃溃疡等疾病,防止病情进展导致血管破裂出血。
日常保持心情舒畅,适度运动增强体质,出现黑便或呕血等异常症状须立即就医诊治。