脚崴伤多久能好

Question

脚崴伤多久能好

Answer 1

脚崴伤一般7天到3个月能好，实际时间受到损伤程度、治疗及时性、康复训练情况、个人体质等多种因素的影响。

1、急性期

轻度扭伤通常一周左右消肿，需立即冰敷并抬高患肢，避免过早负重行走。

2、恢复期

中度损伤约需三至六周，韧带部分撕裂者需佩戴护具，并在医生指导下进行康复。

3、后遗症期

重度骨折或韧带完全断裂可能耗时三月以上，常伴随关节不稳，需手术修复治疗。

4、个体差

老年人或糖尿病患者愈合较慢，营养摄入不足也会延长恢复时间，需加强护理。

恢复期间建议适量补充优质蛋白和维生素C，避免剧烈运动，遵医嘱进行功能锻炼。