尿酸过高需要注意什么

Question

尿酸过高需要注意什么

Answer 1

尿酸过高需注意饮食控制、增加饮水、规律运动及遵医嘱用药。

1、饮食控制

减少高嘌呤食物摄入，避免动物内脏和浓肉汤，多吃蔬菜水果帮助代谢。

2、增加饮水

每日充足饮水促进尿酸排泄，防止尿液浓缩形成结石，建议饮用白开水。

3、规律运动

进行适度有氧运动控制体重，避免剧烈运动导致乳酸堆积影响尿酸排出。

4、药物治疗

病情严重时需遵医嘱使用别嘌醇、非布司他或苯溴马隆等药物降低尿酸。

日常应保持低嘌呤饮食习惯，坚持适量运动，定期监测尿酸水平，出现关节疼痛及时就医。