椎间盘突出压迫神经怎么办

Question

椎间盘突出压迫神经怎么办

Answer 1

椎间盘突出压迫神经可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由久坐劳损、姿势不良、退行性变、外伤等因素引起。

1、久坐劳损

长期久坐导致腰部肌肉疲劳，需避免久坐并定时活动，配合热敷缓解不适。

2、姿势不良

弯腰搬重物等错误姿势易损伤腰椎，应纠正姿势并使用护腰，加强腰背肌锻炼。

3、退行性变

椎间盘老化可能与年龄增长、代谢异常有关，表现为腰痛、下肢麻木，可遵医嘱用布洛芬、甲钴胺、乙哌立松。

4、外伤因素

急性扭伤或撞击可能与暴力冲击、骨折移位有关，表现为剧烈疼痛、活动受限，严重时需行椎间盘切除术、椎管减压术。

日常注意保持正确坐姿，适度进行游泳或瑜伽运动，睡硬板床，避免提重物，出现症状加重及时就医。