眼发干发涩怎么回事

Question

眼发干发涩怎么回事

Answer 1

眼发干发涩可能由用眼过度、环境干燥、泪液分泌不足、干眼症等原因引起，可通过休息调整、改善环境、人工泪液、药物治疗等方式缓解。

1、用眼过度

长时间注视屏幕导致眨眼减少，需定时远眺休息，做眼部热敷，避免持续疲劳。

2、环境干燥

空气湿度低加速泪液蒸发，建议使用加湿器，佩戴湿房镜，保持周围湿润环境。

3、泪液不足

年龄增长或激素变化致泪液生成少，表现为烧灼感、异物感，可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液。

4、干眼症

睑板腺功能障碍等引发慢性炎症，伴有视力波动、畏光，需就医进行抗炎治疗或物理疏通。

日常多吃富含维生素A的蔬菜水果，保证充足睡眠，适度进行户外活动，避免揉眼。