喝什么可以有效降三高

Question

喝什么可以有效降三高

Answer 1

喝什么无法直接治愈三高，但适量饮用绿茶、菊花茶、山楂水、玉米须茶有助于辅助调节，主要需配合药物治疗。

1、绿茶

绿茶含茶多酚，可辅助降脂，但不能替代药物，患者仍需遵医嘱服用降压降糖药。

2、菊花茶

菊花茶有清热功效，对高血压引起的头晕有缓解作用，严重时必须使用正规降压药物。

3、山楂水

山楂水能消食化积，辅助改善血脂代谢，确诊高脂血症者需按时服用他汀类等药物。

4、玉米须茶

玉米须茶有利尿消肿效果，可辅助控制血糖血压，糖尿病患者不可擅自停用胰岛素。

日常饮食应低盐低脂，多吃蔬菜水果，坚持适度运动，并严格在医生指导下规范用药治疗。