受风可通过保暖休息、热敷理疗、服用药物等方式治疗,通常由气温骤变、汗出当风、体质虚弱、外感风寒等原因引起。
1、保暖休息
因气温骤变或汗出当风导致,需立即避风保暖,卧床休息以恢复体力,无须特殊用药。
2、热敷理疗
针对局部肌肉酸痛,可用热毛巾或热水袋热敷患处,促进血液循环,缓解肌肉痉挛与疼痛。
3、服用药物
外感风寒所致感冒,可遵医嘱使用感冒清热颗粒、荆防颗粒、九味羌活丸等药物疏风散寒。
4、体质调理
体质虚弱者易反复受风,平时需加强体育锻炼,均衡饮食,必要时在医生指导下服用玉屏风散。
日常应注意随气温变化增减衣物,避免直吹冷风,坚持适度运动以增强身体抵抗力。