三高可能导致心脑血管疾病、肾脏损伤、视网膜病变及神经功能障碍等危害。
长期高血压高血脂易引发动脉硬化,增加心肌梗死与脑卒中风险,需控制饮食并遵医嘱用药。
2、肾脏功能损
高血糖高血压会损害肾小球过滤功能,导致蛋白尿甚至肾衰竭,表现为水肿乏力,须定期监测肾功能。
3、视网膜病变
高血糖可损伤眼底微血管,引起视力模糊或失明,常伴眼前黑影,需眼科检查并使用改善循环药物。
4、神经功能障碍
代谢异常会侵蚀周围神经,造成肢体麻木疼痛,多见于糖尿病并发症,需营养神经治疗并严格控糖。
建议日常坚持低盐低脂低糖饮食,适度进行有氧运动,保持规律作息,并定期监测血压血糖血脂指标。