菊花决明子桂花枸杞子金银花有什么功效

Question

菊花决明子桂花枸杞子金银花有什么功效

Answer 1

菊花、决明子、桂花、枸杞子、金银花主要有清肝明目、润肠通便、温中散寒、滋补肝肾、清热解毒等功效。

1、清肝明目

菊花能疏散风热，缓解眼睛干涩疲劳，适合用眼过度人群日常泡水饮用。

2、润肠通便

决明子可清热明目，促进肠道蠕动，帮助改善因内热引起的排便困难情况。

3、温中散寒

桂花性温，能暖胃散寒，缓解胃部冷痛，适合脾胃虚寒者适量冲泡调理。

4、滋补肝肾

枸杞子富含营养，可滋补肝肾精血，改善腰膝酸软及视力模糊等亚健康状态。

建议根据自身体质适量搭配饮用，脾胃虚寒者慎用寒凉药材，出现不适及时就医。