得了甲亢的病人有啥饮食注意事项吗

Question

得了甲亢的病人有啥饮食注意事项吗

Answer 1

得了甲亢的病人饮食需注意高热量高蛋白、补充维生素矿物质、避免碘摄入及忌刺激性食物。

1、高热量

代谢快需增加主食和优质蛋白摄入，帮助维持体重和身体机能。

2、补营养

多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素C和B族维生素以及钙磷等矿物质。

3、避高碘

严禁食用海带紫菜等海产品，防止碘元素加重甲状腺激素合成异常。

4、忌刺激

避免饮用浓茶咖啡及辛辣食物，以防兴奋神经导致心慌手抖症状加剧。

建议保持规律作息，适度进行舒缓运动，定期复查甲状腺功能指标。