怕凉怕冷怕风可能由阳气不足、气血两虚、甲状腺功能减退、雷诺氏病等原因引起。
1、阳气不足
多因久病或年老体衰导致,表现为手脚冰凉。建议艾灸关元穴,食用羊肉等温热食物调理。
2、气血两虚
常由过度劳累或营养不良引发,伴有面色苍白。需规律作息,遵医嘱服用八珍颗粒等药物。
3、甲减疾病
甲状腺激素分泌减少所致,伴随乏力嗜睡。可能与自身免疫、碘缺乏有关,需用左甲状腺素钠片治疗。
4、雷诺氏病
血管神经功能紊乱引起,手指遇冷变白变紫。可能与遗传、寒冷刺激有关,可用硝苯地平缓释片改善。
日常注意保暖避风,适量进行慢跑等运动,饮食增加优质蛋白摄入,症状持续加重须及时就医。