正常人的血糖是多少啊

Question

正常人的血糖是多少啊

Answer 1

正常人空腹血糖为3.9至6.1毫摩尔每升，餐后两小时血糖小于7.8毫摩尔每升，主要受检测时间、饮食状态、年龄差异、应激反应等因素影响。

1、空腹状态

指至少八小时未进食，此时血糖反映基础胰岛素分泌功能，数值稳定在较低水平。

2、餐后状态

进食后血糖暂时升高，两小时内应回落至正常范围，体现机体调节糖代谢的能力。

3、年龄因素

老年人血糖控制目标可适当放宽，儿童与青少年代谢旺盛，数值波动范围略有不同。

4、应激影响

感染、创伤或情绪激动时，激素分泌变化可导致血糖暂时性升高，属生理性波动。

建议保持均衡饮食，规律运动，避免高糖食物过量摄入，定期监测血糖变化，如有异常及时就医咨询。