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鞘健炎通常指腱鞘炎,可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预。
减少患处活动,佩戴护具固定,避免重复性劳损动作,有助于炎症消退。
采用热敷、超声波或冲击波疗法,促进局部血液循环,缓解疼痛与僵硬感。
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药,或局部注射糖皮质激素。
保守治疗无效时,可进行腱鞘切开术或小针刀松解术,解除肌腱卡压。
日常注意劳逸结合,避免长时间保持同一姿势,适当进行手部伸展运动。
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