长期接触凉水的手应该如何护理

Question

长期接触凉水的手应该如何护理

Answer 1

长期接触凉水的手可通过保暖防护、温和清洁、滋润修复、避免刺激等方式护理，主要措施有戴手套、用温水、涂护霜、防裂口。

1、戴手套

接触凉水前佩戴橡胶或棉质手套，隔绝冷水刺激，防止皮肤屏障受损，减少冻疮发生概率。

2、用温水

洗手时选用温热清水，避免冷热交替引发血管痉挛，洗后及时擦干水分，保持手部干燥温暖。

3、涂护霜

每日多次涂抹含甘油或尿素成分的护手霜，补充皮肤油脂，缓解干燥粗糙，促进皲裂愈合。

4、防裂口

发现皮肤红肿或裂口时避免抓挠，减少化学洗涤剂接触，防止继发细菌感染导致疼痛加剧。

日常注意手部保暖，适量摄入富含维生素A和维生素E的蔬菜水果，坚持适度运动促进血液循环。