女性骨质疏松症症状按早期表现、进展期、终末期排序,主要有骨痛、身高变矮、脆性骨折。
1、早期骨痛
初期表现为腰背酸痛或全身骨骼疼痛,劳累后加重,休息可缓解,需补充钙剂和维生素D。
2、中期变矮
随着骨质流失,脊柱压缩导致身高下降及驼背,可能伴胸闷气短,须进行抗骨质疏松药物治疗。
3、晚期骨折
轻微外力即可引发髋部或腕部骨折,活动受限且疼痛剧烈,往往需要手术固定及长期康复训练。
4、并发症多
长期卧床易引发肺炎或血栓,严重影响生活质量,建议在医生指导下使用双膦酸盐等药物干预。
日常应多吃牛奶豆制品,适度晒太阳并进行负重运动,避免跌倒,定期检测骨密度以预防病情恶化。