手干燥缺什么维生素

Question

手干燥缺什么维生素

Answer 1

手干燥主要缺乏维生素A、维生素B2、维生素B3、维生素E，也可能由环境或疾病因素导致。

1、缺维生素A

体内缺乏维生素A会导致皮肤角质化，表现为手部粗糙脱屑，需遵医嘱补充相应制剂。

2、缺维生素B2

维生素B2不足会引起皮肤黏膜代谢障碍，出现手部干裂口角炎，需在医生指导下用药调理。

3、缺维生素B3

缺乏维生素B3可致皮肤光敏感和干燥皮炎，伴随红斑症状，应咨询医生使用相关药物。

4、缺维生素E

维生素E缺失会降低皮肤抗氧化能力，引发手部干燥老化，须由医生评估后开具药物。

日常多食用胡萝卜、鸡蛋、坚果等食物，保持手部清洁保湿，避免接触刺激性化学物品。