缺维生素B会出现哪些症状

Question

缺维生素B会出现哪些症状

Answer 1

缺维生素B可能出现皮肤干燥、口角炎、贫血、神经异常等症状，主要涉及维生素B1、B2、B6、B12缺乏。

1、皮肤干燥

维生素B2缺乏导致脂溢性皮炎，表现为皮肤干燥脱屑，需补充核黄素及复合维生素B制剂。

2、口角炎

维生素B2不足引发口角糜烂裂纹，伴随唇炎舌炎，可使用维生素B2片或外用软膏辅助治疗。

3、贫血

维生素B12或叶酸缺乏导致巨幼细胞贫血，出现乏力头晕，需遵医嘱服用维生素B12注射液等药物。

4、神经异常

维生素B1或B6缺乏引起周围神经病变，表现为手脚麻木，可应用甲钴胺片或维生素B1片改善症状。

日常饮食应增加全谷物、瘦肉、蛋类及深绿色蔬菜摄入，保持均衡营养，若症状持续请及时就医诊治。