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低镁血症指血清镁浓度低于正常值,主要由摄入不足、吸收障碍、丢失过多及分布异常引起。
长期饮食单一或禁食导致镁元素来源匮乏,需调整膳食结构增加富含镁食物。
胃肠疾病影响镁离子吸收效率,建议治疗原发胃肠病并遵医嘱补充镁制剂。
腹泻呕吐或肾脏病变致使镁大量流失,需纠正水电解质紊乱并使用补镁药物。
胰岛素治疗等因素促使镁向细胞内转移,表现为手足抽搐等症状,须医疗干预。
日常应多食用坚果和绿叶蔬菜,保持规律作息,出现不适及时就医并在医生指导下治疗。
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