性功能下降是怎么了

Question

性功能下降是怎么了

Answer 1

性功能下降可能由精神压力、过度疲劳、糖尿病、高血压等原因引起，可通过心理疏导、生活调整、药物治疗、原发病控制等方式改善。

1、精神压力

长期焦虑紧张导致神经调节紊乱，需进行心理疏导和放松训练，保持规律作息。

2、过度疲劳

身体透支引发功能暂时减退，应保证充足睡眠，适度运动，避免熬夜和过度劳累。

3、糖尿病

高血糖损伤血管神经，常伴多饮多尿，需遵医嘱使用二甲双胍、胰岛素等药物控糖。

4、高血压

动脉硬化影响供血，多有头晕头痛症状，可在医生指导下服用硝苯地平、缬沙坦等药。

建议均衡饮食，增加蔬菜水果摄入，坚持有氧运动，戒烟限酒，并定期监测血压血糖。