菊花和决明子泡水喝的功效有哪些

Question

菊花和决明子泡水喝的功效有哪些

Answer 1

菊花和决明子泡水喝主要有清肝明目、清热降火、润肠通便、辅助降压等功效。

1、清肝明目

缓解眼干涩痛，改善视物模糊，适合用眼过度人群日常饮用。

2、清热降火

减轻咽喉肿痛，改善口苦口臭，帮助缓解风热感冒初期不适。

3、润肠通便

增加肠道水分，软化干燥粪便，改善因内热引起的排便困难。

4、辅助降压

扩张血管平滑肌，辅助调节血压水平，适合高血压患者日常调理。

脾胃虚寒者须少喝，饮用期间忌食辛辣生冷，若出现腹泻腹痛应停止饮用并及时就医。