血压137/74正常吗

Question

血压137/74正常吗

Answer 1

血压137/74毫米汞柱属于正常高值，多数情况无须药物治疗，主要与测量状态、生活习惯、年龄因素、潜在疾病等有关。

1、测量状态

情绪紧张或刚运动后测量可致数值暂时偏高，建议静坐休息五分钟后复测。

2、生活习惯

高盐饮食或缺乏运动易引起血压波动，需调整膳食结构并增加有氧运动。

3、年龄因素

血管随年龄增长弹性下降可致收缩压轻度升高，属生理性改变，定期监测即可。

4、潜在疾病

可能与肾脏病变、内分泌失调有关，常伴头晕、心悸症状，需就医排查。

日常应低盐饮食，控制体重，避免熬夜，保持心态平和，定期监测血压变化。