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尿碘低主要影响甲状腺激素合成,可能导致甲状腺肿大、智力发育迟缓、代谢减慢及胎儿畸形等问题。
缺碘致甲状腺代偿性增生肿大,需食用加碘盐及海带等富碘食物补充。
儿童期缺碘阻碍脑发育致智力低下,家长需确保孩子摄入足量碘元素。
甲状腺素不足引起基础代谢率下降,表现为怕冷乏力,须遵医嘱用药。
孕妇严重缺碘可致流产或克汀病,必须及时就医并在指导下补充碘剂。
日常应适量食用紫菜、海鱼等富碘食物,避免长期无碘饮食,定期监测尿碘水平并遵医嘱调整。
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