女人喝枸杞的禁忌

Question

女人喝枸杞的禁忌

Answer 1

女性喝枸杞的禁忌主要有经期量多、感冒发热、脾胃虚寒、腹泻便溏等情况。

1、经期量多

月经量过大时饮用可能加重出血，建议经期暂停食用，待经净后再适量补充。

2、感冒发热

外感实热或体内有炎症时食用易助火，需先治疗感冒，痊愈后方可继续食用。

3、脾胃虚寒

胃肠功能较弱者大量食用易致消化不良，应控制摄入量或搭配温性食材同用。

4、腹泻便溏

正在发生腹泻时食用会滑肠加重症状，须停止食用直至大便恢复正常形态。

日常饮食宜均衡，避免生冷油腻，适度运动增强体质，身体不适及时就医咨询。