幼儿盗汗吃什么好

Question

幼儿盗汗吃什么好

Answer 1

幼儿盗汗可适量吃山药、莲子、百合、小米等食物，也可遵医嘱吃龙牡壮骨颗粒、虚汗停颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物。

1、山药

山药健脾益胃，有助于改善脾胃虚弱引起的盗汗，建议蒸煮食用。

2、莲子

莲子养心安神，适合心火旺导致睡眠不安出汗的幼儿，需去芯煮粥。

3、百合

百合滋阴润肺，能缓解阴虚内热引发的夜间出汗，可与银耳同炖。

4、小米

小米养胃和中，提供丰富营养，帮助体质虚弱幼儿恢复体力减少出汗。

家长需注意室内温度适宜，避免盖被过厚，若症状持续应及时就医排查疾病。