膝关节治疗需根据病因选择,主要方法有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预
减轻体重减少负荷,避免爬山爬楼,适度进行游泳运动,加强股四头肌力量训练。
2、物理治疗
急性期冰敷消肿止痛,慢性期热敷促进循环,配合超声波理疗,使用护膝稳定关节。
3、药物治疗
遵医嘱服用布洛芬缓解疼痛,使用双氯芬酸钠消炎,关节腔注射玻璃酸钠润滑。
4、手术治疗
严重损伤可行关节镜清理术,晚期病变需进行人工膝关节置换术,以恢复关节功能。
日常注意膝关节保暖,坚持适量低强度运动,控制体重,出现持续疼痛及时就医检查。