脚趾发麻怎么办

Question

脚趾发麻怎么办

Answer 1

脚趾发麻可通过调整姿势、局部保暖、营养补充、药物治疗等方式缓解，通常由久坐压迫、受凉刺激、糖尿病神经病变、腰椎间盘突出等原因引起。

1、调整姿势

久坐或跷二郎腿压迫神经导致麻木，需立即改变体位，活动下肢促进血液循环，无须特殊用药。

2、局部保暖

寒冷刺激致使血管收缩引发麻木，家长需帮助孩子做好足部保暖，使用温水泡脚改善局部微循环。

3、营养补充

维生素B族缺乏可能导致周围神经炎，表现为对称性麻木，可遵医嘱服用甲钴胺、维生素B1、维生素B6。

4、药物治疗

糖尿病或腰椎疾病可致持续麻木伴疼痛，建议及时就医，在医生指导下使用依帕司他、普瑞巴林、塞来昔布。

日常应避免长时间保持同一姿势，注意足部保暖，均衡饮食摄入优质蛋白和蔬菜水果，出现持续麻木须尽早就医。