治疗打嗝的小窍门有哪些

Question

治疗打嗝的小窍门有哪些

Answer 1

治疗打嗝的小窍门主要有屏气法、饮水法、惊吓法、按压法。

1、屏气法

深吸气后憋住呼吸，尽量延长憋气时间，重复进行几次，有助于缓解膈肌痉挛。

2、饮水法

弯腰低头连续小口喝温水，或分次快速饮下，通过吞咽动作干扰神经反射止嗝。

3、惊吓法

突然受到轻微惊吓可中断异常神经冲动，需注意老人及心脏病患者慎用此法。

4、按压法

用手指按压内关穴或眼球上方眼眶处，产生酸胀感，帮助调节迷走神经功能。

日常进食宜细嚼慢咽，避免过饱或摄入过冷过热食物，保持情绪平稳有助于预防。