静息心率偏低是怎么回事

Question

静息心率偏低是怎么回事

Answer 1

静息心率偏低可能由长期运动、睡眠状态、甲状腺功能减退、病态窦房结综合征等原因引起，可通过调整作息、治疗原发病等方式改善。

1、长期运动

经常锻炼者心脏泵血效率高，无须频繁跳动，通常无须特殊治疗，保持规律运动即可。

2、睡眠状态

入睡后迷走神经兴奋导致心率自然下降，醒来后自行恢复，属于正常生理现象，无须干预。

3、甲状腺功能减退

甲状腺激素分泌不足导致代谢降低，常伴怕冷、乏力症状，需遵医嘱使用左甲状腺素钠等药物治疗。

4、病态窦房结综合征

心脏起搏功能异常引发头晕、黑朦等症状，可能与心肌缺血、纤维化有关，严重时需安装起搏器。

日常注意避免过度劳累，适量摄入富含优质蛋白的食物，若出现明显不适建议及时就医检查。