女人气血不足有什么表现

Question

女人气血不足有什么表现

Answer 1

女人气血不足的表现主要有面色萎黄、头晕乏力、心悸失眠、月经量少。

1、面色萎黄

早期表现为皮肤失去光泽，呈现蜡黄色或苍白，常伴有唇色淡白无华。

2、头晕乏力

进展期出现经常头晕眼花，稍作活动即感疲惫不堪，四肢倦怠不愿动弹。

3、心悸失眠

病情加重时自觉心跳不安，夜间难以入睡或多梦易醒，醒来后精神萎靡。

4、月经量少

终末期可见月经周期延后，经血量显著减少且颜色淡红，甚至出现闭经现象。

建议日常多吃红枣、桂圆等补益食物，保持规律作息避免过度劳累，症状持续需及时就医调理。