心率60次/分多数情况属于正常范围,主要影响因素有生理性波动、运动员体质、药物作用、心脏传导异常。
1、生理波动
睡眠或静息状态下心率减慢属正常生理现象,无须特殊处理,保持规律作息即可。
2、运动员体质
长期运动者心脏泵血功能强,静息心率偏低是健康表现,建议定期体检监测心脏功能。
3、药物作用
服用美托洛尔、比索洛尔、维拉帕米等药物可能导致心率下降,需遵医嘱调整用药方案。
4、传导异常
病态窦房结综合征或房室传导阻滞可致心率过缓,常伴头晕、乏力症状,需及时就医。
日常注意避免过度劳累,适量进行散步等温和运动,出现不适症状应及时前往医院心内科就诊。